中新网新疆新闻8月30日电（许聪聪）为全面提升广大居民群众健康意识、普及健康保健知识、传播健康理念，8月29日，玛纳斯镇新时代文明实践所邀请乌鲁木齐市五进健康科普宣传中心讲师开展了“健康中国行”健康科普公益培训。
培训过程中，讲师通过PPT、案例分享、问答交流等形式，从现场紧急救护知识、基础病及心脑血管疾病的预防、各类癌症的防治等方面进行了详细地讲解。并从合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等角度提出健康建议，提醒大家关注自身健康，树立“每个人都是自己健康的第一责任人”的理念，加强自我保健，适当运动，规律生活，增强防护意识，培养科学健康的生活方式。
玉缘社区居民张海英说：“听了培训使我对“癌症”防治有了进一步的认识，回到家我一定让家人也做好癌症的预防，注意日常饮食，做好自我体检，发现问题尽早到医院进行专科体检，早发现、早诊断、早治疗。”
此次健康科普公益培训的开展，进一步增强了辖区居民的健康意识和自我保护意识，引导居民树立健康生活理念，提高居民生活质量。下一步，玛纳斯镇新时代文明实践所还将推出更多丰富多彩的健康卫生活动，营造健康向上的良好氛围。
